在家里的時候也可以多和孩子一起進行彈跳訓練,或者在保證安全的情況下和孩子坐在羊角球上,一蹦一跳地向前。既能增進孩子與父母的親子感情,也能訓練孩子的前庭平衡覺。10歲以下小孩簡單的感統(tǒng)訓練有哪些?
1、感統(tǒng)訓練游戲跳數(shù)字
訓練目的:增強身體的平衡能力和重力感
訓練方法:在地面上用粉筆畫出數(shù)字框,從1-10進行排列,每層可以有1-2個數(shù)字。讓孩子通過雙腳、或者單腳跳躍踩中這些數(shù)字,直到跨越到最后的方框內(nèi)為勝。
2、感統(tǒng)訓練游戲撓癢癢
訓練目的:加強肌膚的基礎刺激
訓練方法:家長可以用手輕撓孩子的背部、腳底、手心、胳肢窩等觸覺敏感的地方。如果孩子抵觸情緒較強,可以先接觸孩子其它觸覺不那么敏感的地方,等到孩子逐漸適應之后,再漸漸轉移到這些敏感部位,同時采用力度由輕到重、時間由短到長這種訓練方式。
3、感統(tǒng)訓練游戲直線倒走
訓練目的:身體協(xié)調(diào)性、空間概念
訓練方法:要求孩子能夠在一條直線上倒立著走路,在訓練開始的時候,可以不要求孩子一定要按照規(guī)定的路線進行倒走,只要能先獨立掌握倒走的技巧即可。等到孩子習慣之后,再提供身體上的幫助,告訴孩子怎么進行直線倒走。
4、利用按摩球、波波池、平衡觸覺板等,在室溫合適的條件下,讓孩子穿短褲T恤,赤腳在波波池開心的玩耍,或者用按摩球每天和孩子玩小腳躲貓貓的游戲。
觸覺訓練強化孩子皮膚和大小肌肉神經(jīng)感應,辨識感覺層次,調(diào)整大腦感覺神經(jīng)的敏感度。
5、和孩子一起玩滾球游戲。爸爸媽媽與孩子面對面坐在桌子兩端,爸爸媽媽把一個小圓球從桌子上滾到孩子的身邊,鼓勵孩子把球接住,并推回給爸爸媽媽。
在訓練過程中逐漸把推球的距離慢慢拉大,或者給孩子示范用自己的右手把小球推給左手,左手接住之后,又推給右手。
這個訓練小游戲可以提高孩子的手臂運動能力以及手眼協(xié)調(diào)能力。
6、我們還可以通過平衡腳踏車、滑梯、過獨木橋、跳袋鼠袋等訓練方式來提高孩子的前庭平衡覺統(tǒng)合失調(diào)。
感統(tǒng)訓練是通過豐富多彩的訓練項目,結合最科學的實物訓練器材,來為孩子營造出虛擬的康復訓練環(huán)境,從而有效提高孩子的觸覺、聽覺、視覺、前庭覺、本體覺的感受,實現(xiàn)大腦和身體各項機能之間的協(xié)調(diào)發(fā)展