本文是講解關(guān)于本體覺(jué)是什么的相關(guān)內(nèi)容。

在很多家庭教育中，一邊是家長(zhǎng)的望子成龍，望女成鳳的深深期望，而另一邊卻又是孩子表現(xiàn)的不盡人意或者更是手足無(wú)措。有些家長(zhǎng)不明白，為什么我的孩子動(dòng)作就特別慢？寫(xiě)作業(yè)拖拖拉拉、邊寫(xiě)邊玩，自覺(jué)性、自制力特別差？面對(duì)這些問(wèn)題，還在傷神費(fèi)腦的家長(zhǎng)有沒(méi)有想過(guò)這些問(wèn)題與孩子的本體感發(fā)展障礙有關(guān)系，而不是孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度的問(wèn)題，所以家長(zhǎng)怎么嚴(yán)厲的打罵孩子都是沒(méi)有用的。那么到底什么是本體覺(jué)？什么又是本體覺(jué)發(fā)展障礙？作為家長(zhǎng)的我們又該如何幫助我們的孩子呢？下面呢，就讓我和大家一起聊聊我們感統(tǒng)訓(xùn)練中的這一部分——本體覺(jué)。

什么是本體覺(jué)？

所謂的本體覺(jué)就是指我們身體的肌、腱、關(guān)節(jié)等一些的運(yùn)動(dòng)器官本身在不同狀態(tài)（運(yùn)動(dòng)或靜止）時(shí)感受器官產(chǎn)生的感覺(jué)，就例如人在閉眼時(shí)能感知身體各部位的位置一樣。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是自我身體控制能力，而又因?yàn)檫@些感受器藏在肌、腱、關(guān)節(jié)等深部位置，所以本體覺(jué)又稱(chēng)為深部感覺(jué)。

本體覺(jué)刺激的來(lái)源                                                         

1.位于肌肉與關(guān)節(jié)內(nèi)的本體接收器（肌梭、高基氏體）在接收到施力或受力的刺激狀況下而產(chǎn)生。

2.當(dāng)動(dòng)作計(jì)劃好后，會(huì)從大腦產(chǎn)生一個(gè)內(nèi)在且與動(dòng)作計(jì)劃相關(guān)的預(yù)期感覺(jué)反饋動(dòng)作訊號(hào)給肌肉，這種訊號(hào)刺激叫著冠狀放電，而這也是本體覺(jué)來(lái)源之一。  

本體覺(jué)失調(diào)的影響

1.對(duì)學(xué)習(xí)的影響：對(duì)大、小肌肉的控制，手—眼協(xié)調(diào)，手—耳協(xié)調(diào)，身—腦協(xié)調(diào)，動(dòng)作靈活和靈巧等等都屬于本體覺(jué)能力范疇。如果大腦對(duì)手指肌肉控制不好，孩子寫(xiě)什么事當(dāng)然要慢，寫(xiě)字寫(xiě)不好，容易出格；手—眼不協(xié)調(diào)的，看到的和寫(xiě)出來(lái)的就會(huì)不同，常出現(xiàn)抄錯(cuò)數(shù)、寫(xiě)字顛倒等問(wèn)題，家長(zhǎng)要數(shù)落：怎么照著抄還會(huì)出錯(cuò)？手—耳不協(xié)調(diào)的，聽(tīng)到的與寫(xiě)出的不一致，聽(tīng)寫(xiě)就容易出問(wèn)題；身—腦不協(xié)調(diào)的，大腦對(duì)身體控制不良，上課、寫(xiě)作業(yè)時(shí)身體老轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，不安地亂動(dòng)，小動(dòng)作多等。另外，因?yàn)榭刂菩〖∪夂褪?mdash;腦協(xié)調(diào)的腦神經(jīng)與控制舌頭、嘴唇肌肉、呼吸和聲帶的神經(jīng)是相同的，所以，本體感不足的孩子，大腦對(duì)舌頭、嘴唇、聲帶的控制不靈活，容易造成語(yǔ)言障礙，如語(yǔ)言發(fā)育遲緩，發(fā)音不清，大舌頭、口吃等。

2.對(duì)生活的影響：大小肌肉的不充分發(fā)展，將可能會(huì)出現(xiàn)不能很好地解紐扣、取物、抓物，不能根據(jù)對(duì)象物的性質(zhì)、掌握用力的輕重，常常將東西弄碎、弄壞。

3.對(duì)游戲的影響：本體覺(jué)失調(diào)可能會(huì)出現(xiàn)包括肌張力的過(guò)高或過(guò)低、協(xié)調(diào)能力的不足、身體形象認(rèn)識(shí)的不到位等，所以說(shuō)本體的失調(diào)直接影響到了動(dòng)作品質(zhì)的好與不好。而這對(duì)于我們常見(jiàn)的大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)游戲是不利的。如：體操、踢球、手指游戲等，特別是在競(jìng)賽的規(guī)則下。


4.對(duì)情緒的影響：感受一下，看到別人很自如的踢球、跳繩、跑步，而自己卻完成的很艱難，或者說(shuō)不能玩的比別人好，事事不如人的情況時(shí)，我們能舒心嗎？我們能對(duì)自己有信心嗎？
       


本體覺(jué)的主要功能

1.動(dòng)作計(jì)劃：什么是動(dòng)作計(jì)劃，比如說(shuō)我們要跨過(guò)一條河，在跨過(guò)去之初我們就能合計(jì)出我們要先邁左腳還是右腳，用多大力氣等等，那這就是動(dòng)作計(jì)劃能力。如果動(dòng)作計(jì)劃能力受限，那結(jié)果可能就是掉進(jìn)水里。

2.降低警醒度：在外面感統(tǒng)訓(xùn)練中，本體覺(jué)項(xiàng)目能很好的抑制中樞神經(jīng)的興奮，所以在前庭項(xiàng)目之后我們可以接著做一個(gè)本體覺(jué)的項(xiàng)目以控制孩子的興奮情緒。

3.與先進(jìn)觸覺(jué)系統(tǒng)路徑重疊：在長(zhǎng)久的訓(xùn)練中我們發(fā)現(xiàn)，先進(jìn)觸覺(jué)和本體覺(jué)存在很多共性，比如警醒度，在前庭刺激后，我們不但可以通過(guò)本體覺(jué)的刺激抑制中樞神經(jīng)興奮，同樣也可以通過(guò)先進(jìn)觸覺(jué)的深壓來(lái)降低警醒度。

4.壓力緩解機(jī)制：曾經(jīng)在《Temple Grandin》一文中提到，主人公Temple Grandin就是通過(guò)擠壓器來(lái)緩解壓力的。

5.學(xué)習(xí)理解表現(xiàn)：我們數(shù)學(xué)中常見(jiàn)到幾個(gè)或多個(gè)步驟的題目，如果本體覺(jué)失調(diào)，就會(huì)造成這種題目做不好的情況，多個(gè)步驟的學(xué)習(xí)涉及到動(dòng)作計(jì)劃能力，而動(dòng)作計(jì)劃能力也同樣屬于本體覺(jué)的重要功能。

6.動(dòng)作的品質(zhì)：我們發(fā)現(xiàn)，對(duì)于很多動(dòng)作孩子都能夠完成，但是就是完成的不夠好，不夠精準(zhǔn)，沒(méi)有別人好，其實(shí)這就是動(dòng)作品質(zhì)的問(wèn)題，“會(huì)而不精”就是這類(lèi)孩子的概括。

讀完：本體覺(jué)是什么  之后，相信您對(duì)感統(tǒng)失調(diào)相關(guān)知識(shí)有了更多的了解。